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【まとめ】コストコで買ったものリスト#2017年6月編

cos_xmaseve056月にコストコで買ったものをまとめましたー。

夏に向けての減量の締め切り日を6/30に設定してるので、先月に引き続き今月末までは”高たんぱく&低糖質食材”ばっかり買うことになりそうです。

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Mart7月号

cos_201706matome06価格▶¥640

限定バッグがほぼ毎月付いてるので、定期購読化してしまったMart。

今回の付録バッグは、オレンジ色ベースの”LAショッピングバッグ”で、けっこうワチャワチャしたデザインになっています。

サイズは小さめなので非常に使い勝手がよい。

三元豚肩ロース焼肉(カナダ産)

cos_sangenpork01価格▶¥1854

減量メシのメイン食材として購入した焼肉用にカットされた三元豚の肩ロース。

ここ1ヶ月のダイエットで、鶏肉と牛肉を食い尽くした感があり、このマンネリ状態を打開すべく豚肉をチョイスしました。

1cm以上の厚みがあり、食感が肉肉しくて◎。バラ肉と比べて脂も多すぎず、まとまった量でも食べやすいです。

ミツカン カンタン酢

cos_201706matome01価格▶¥428

ほぼ毎日刻みめかぶやらキャベツを食べてるんですが、このカンタン酢をベースにかけてます。

普通の酢やポン酢の”とがった酢感”が苦手だったんですけど、このカンタン酢とめんつゆで作ったドレッシングは食べやすくて、なんでも合います。

唯一のマイナスポイントは、「糖質が多い」こと。なので使いすぎないよう、毎回分量をきちっと計量してます。

ペリエ レモンフレイバー

cos_201706matome07価格▶¥1638

ペリエは炭酸が強くクセもないので、ジュースの代わりとしてガブガブ飲んでたんですけど、味が無いのが辛くなってて、今回はレモンフレイバーを購入。

ほんのり味が付いてるだけやけど、無味に飽きてる僕には大変助かります。

レモン味はたまにしか売ってないので運がよかった。

折りたたみBOX[InstaCrate]

cos_201706matome04価格▶¥1098

車のトランク部分の整理整頓用に、折りたたみできるコンテナBOXを探してたところ、ドンズバなやつが売ってたので即購入。

軽いし、大きさがちょうどいいし、コスパも抜群です。

試しに1個しか買ってないけど、これは何個も持っておきたいので買い足し確定。

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モッツァレラスナック

cos_201706matome03価格▶¥1968

一口サイズのモッツアレラチーズのパック。

kiriのクリームチーズのストックが切れたので、こちらを買ってみました。

kiriのより塩味が控えめで食べやすいです。おやつ感覚で食べれるし、サラダのトッピングにも使えます。

おいしい発芽大豆

cos_201706matome08価格▶¥399

サラダのトッピングとして活用していた発芽大豆ですが、最近はサラダを作るのがめんどくさくて、もうこのまま食べることが多くなってきてます。

豆腐や納豆を毎日食べ続けて飽きてる人は、この大豆はマジでいいと思う。子供も大好きな食材。

たまご20個

cos_egg00価格▶¥360

毎日2個ずつ食べてる自分専用の煮玉子用に購入してる20個パック。

大玉1パック¥180なので、普通のスーパーで買うよりコスパもいいです。

ペーパータオル[カークランド]

cos_201706matome05価格▶¥2388

ストック分が切れたので購入したペーパータオル。

前回買ったのは半年以上前なので、1回買うとだいぶ持ちます。

保管場所を圧迫するのがアレですけど、やっぱコレじゃないとねー。パッケージも少し変わっとる。

コンタクトレンズソリューション カークランド

cos_201706matome02価格▶¥1398

コンタクトレンズが洗浄液も売ってたので、興味本位で購入しました。

いつも薬局で買ってたやつは360ml x2本なので、これ1箱でだいたい2パッケージ分かな。

ボトル3本、ケースも3個ついてます。

ミニ贅沢焼売

cos_shumai00価格▶¥988

冷凍餃子の横に置いてて、前々から気になってた焼売をようやく購入しました。

レンジでチンするだけ(or蒸すだけ)で1品できるのは楽ですよね。そして全然ミニじゃないのが嬉しい。

厚焼き玉子

cos_bakedegg00価格▶¥399

寿司コーナーで不定期に入荷する厚焼き玉子。

コスパが抜群なので、人に知れ渡る前に売り切れてしまい、存在自体があまり知られていない隠れた人気商品です。

ささみ(さくらどり)

cos_chickentenderloin00価格▶¥1858

さくらどりシリーズの第一弾として購入した【ささみ】。

「固い」「ぱさぱさ」という、ささみ肉の悪いイメージを丸ごとひっくり返す肉質で、リピーターが多いのも納得です。

夏に向けて引き続き減量中なので、メイン食材として活用しまくる予定。

SHARK(シャーク)エナジードリンク シュガーフリー

cos_sharksf02価格▶¥2998

夏が近づいてきたこともあって、日に日に高まる【エナジードリンク飲みたい欲】を満たすために購入した、シュガーフリー版のSHARK(シャーク)。

コストコだとコンビニで買うより圧倒的に安いので、毎日飲みたい人にはマジでオススメ。

注意点は【微炭酸すぎる】こと。

味は通常版と遜色ないのに、予想の斜め上をいく炭酸の弱さで驚きました。そして、地味に値上がりしてます。それでも安いんだけど。

刺し身用ボイル真だこ

cos_boiledoctopus00価格▶¥1363

筋トレしてる期間は、タンパク質をいかに補給するかがキモになってくるわけですが、このタコはコスパがよく、食べごたえもあるのでオススメ。

タコ自体が、料理のアレンジの幅も広い食材なので、こんだけまとまった量でも、全然ぺろりといけちゃいます。

切って漬けるだけの和風マリネのレシピも紹介しとります。

ローストビーフサンドイッチ

cos_roastbeefsandwich00価格▶¥780

フードコートの期間限定メニューで販売されてるローストビーフサンドイッチ。

¥780て高く感じるけど、断面を見たら納得するんじゃないかなーと思います。

豪華な見た目とは裏腹に、味はBBQソースのみ(バンズにはマスタード有)とシンプルなので、持って帰ってカスタマイズして食べるのがオススメっす。

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