マツケンBLOG

BOOK

Category

70kg→61kgまでの減量成功記録

これから読書を始めたいあなたにピッタリな最初の1冊#賢者の書

これから読書を始めたいあなたにピッタリな最初の1冊#賢者の書

30歳になるまで本を読む習慣が全くなかった僕マツケンが、これまでの活字アレルギーがうそのように、取り憑かれたように本を読み漁るようになりました。 それは一冊の本との出会いがキッカケです。 偶然手にした一冊の本が、幸運にも「この本はオレのために書かれてるんじゃ…」という内容で、 その本を読み終えた後は、自分の...
非読書歴30年だった僕が読書にのめり込むキッカケとなった最高の1冊#賢者の書

非読書歴30年だった僕が読書にのめり込むキッカケとなった最高の1冊#賢者の書

恥ずかしながら、小・中・高・大と、課題図書以外ではほとんど読書した記憶がありません。 社会人になっても、これといって勉強が必要な職種でなかったので、本を読むことがありませんでした。 スラムダンクとかワンピースとか、漫画を「読書」と言ってしまうような人間で、字だけの本とは無縁の人生。 「字だけの本を読む」という行動に対し...
夜型生活から完全に脱却!早起きを確実に成功させるの4つテクニック

夜型生活から完全に脱却!早起きを確実に成功させるの4つテクニック

“早起き”は技術。 気合や根性でその日1日起きれたとしても、それが習慣として定着することはまずありません。 気合と根性に頼ると、その反動も大きく体と心に負担がかかります。 朝型生活にすべく、2016年は毎日早起きに取り組んでいたものの、通算300回以上の失敗を経験しました。 しかし、2016年1...
「かっこいい大人」になるために心がけておきたい2つのこと#秘密結社Ladybirdと僕の6日間

「かっこいい大人」になるために心がけておきたい2つのこと#秘密結社Ladybirdと僕の6日間

いやーしびれました。 2017年になって初めて手に取った「秘密結社Ladybirdと僕の6日間(喜多川泰/著)」という本なんですが、読んだあとの衝撃と余韻たるや、「君の名は。」の一回目を観た時と同じくらい、もしくはそれ以上です。

コストコ関連記事

ダンス関連記事

Return Top