年末にむけて取り組んでいるダイエット活動が、成功するかしないかは【オヤツ】にかかっていると言っても過言ではありません。

あらゆるオヤツを全部我慢してしまうと、ストレスが蓄積して、いずれ爆発してしまう

という、リバウンドの方程式は何度も経験済みなのです。

スルメは、カロリーも少ないし、タンパク質取れるし、咀嚼回数も必然的に増えるし、スナック菓子っぽい塩系の味で、もうダイエット中の間食として完璧なんです。

って、ダイエットのプロがテレビで言ってたので、大量のスルメ買ってみました。

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するめスティック＜購入時点＞

商品番号▶567426
価格▶¥998
内容量▶350g

コストコのお菓子コーナーの【おつまみの列】に置いてたのがこちら。

この赤い蓋といい、この容器といい、駄菓子屋感がはんぱじゃないので、家に置いてると違和感しかありません。

フタの周りをテープでぐるりと覆われてるんですが、それを剥がした途端にするめの匂いが漂ってきます。

するめで350gって相当な量です。

このタイプのするめって、無印良品の“するめシート”の方が世間的には知られてそうですが、このコストコのするめスティックの方がだいぶ先に出てる気がします。

ちなみに、無印良品のするめシートは42gで200円。

コストコの量と同じ350g買い集めたとすると、1666円かかるので、無印より半値に近い価格になります。

「するめが998円」と考えると高く感じるけど、実際は安いです。

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1本あたり2g。約175本のするめスティック

13cmの長さにカットされてる、このするめスティック。

厚みがあってシャキっと固いものや、薄くてテロっとなってるものもあります。

重さを計ってみると、1本あたり2gありました。

1パッケージあたり、推定175本程度は入っているものと思われます。1本約5.7円です。

グラスに移すとオシャレ

この容器に手を突っ込んで食べるのもいいですが、手からスルメっぽい香りがしてくるし、

何本食べたか分かりづらいので、グラスに入れるようにしています。

アゴが疲れてきたら食べるのをやめる、というルールでも良さそうですが、

“減量のお供”という位置づけで買う場合は、一度に食べ過ぎると良くないので、器に移してから食べるようにしましょう。

ちょっと手間ですが、カットして無印っぽくすると、アゴの疲れを軽減できるのでオススメです。

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まとめ

肝心の味についての情報を紹介してませんでしたが、

味はスルメです。誰もが知ってる、あのスルメ。

ちょっと小腹が空いたときや、ガッツリご飯の前に少量このスルメを食べる、ような感じに使っていく予定です。

減量は順調に進んでいて、現在-2.5kgほど減っています。

目標値はあと-3.0.kg。

中断しなければギリギリ年末までに間に合いそうなので、このペースを維持していきまーす。

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