マツケンBLOG

2017/7( 2 )

Month

70kg→61kgまでの減量成功記録

コストコのモッツァレラスナック(フレッシュチーズ)がヘルシーで美味

コストコのモッツァレラスナック(フレッシュチーズ)がヘルシーで美味

筋トレしながらの減量をしてるんですが、大事なのが「タンパク質をいかに摂取するか」。 糖質が少なく、タンパク質が豊富で食べやすさ抜群のチーズは、減量期に重宝する食材の一つです。 いつもはkiriのクリームチーズを食べてるんですけど、ちょっと飽きてきたので、クーポンで¥400OFFになってたこのモッツアレラチーズを買ってみ...
コストコの韓飯ビビンバの素が優秀すぎる!白飯に混ぜるだけで簡単

コストコの韓飯ビビンバの素が優秀すぎる!白飯に混ぜるだけで簡単

4月ごろにあったコストコ店内の韓国フェアのときに見かけた、この「ビビンバの素」。 そのイベントのときには全品試食が用意してあったんですけど、人が多かったこともあり、美酢(ミチョ)のパイン味を購入して帰ったんですけど 最近試食する機会があって、一口食べてめっちゃ気に入ったので買ってみました。 レギュラー商品ではなさそうな...
コストコの海鮮巻と旬のにぎり寿司が美味。分厚いホタテが絶品

コストコの海鮮巻と旬のにぎり寿司が美味。分厚いホタテが絶品

コストコで寿司を買うとき、我が家ではもっぱら海鮮ちらし寿司になるんですが、新しく発売されたこの寿司が気になったので買ってみました。 握りのメインネタがホタテという、これまでのコストコの寿司では珍しい構成。 海鮮巻のカラフルさも合わせてビジュアル的には100点なんですが、一昨年くらいからホタテの価格が高騰しまくってるせい...
コストコのナチュラルスモークソーセージ[ジョンソンヴィル]が美味

コストコのナチュラルスモークソーセージ[ジョンソンヴィル]が美味

「Johnsonville(ジョンソンヴィル)」のソーセージは、コストコではお馴染み中のお馴染み商品です。 種類も豊富だし、どれも平均点が高く、ハズレのない優等生的な存在なんですが、不定期で新しいものが入荷するので、こまめにチェックしております。 そこで見つけたのがこちらの「Naturals」というシリーズのやつ。クー...
ニューバランスのキッズサンダルが夏の子供靴問題を解決してくれた

ニューバランスのキッズサンダルが夏の子供靴問題を解決してくれた

我が家のチビ(長男)も2歳になり、行動の量・質ともに右肩上がり。 日を追うごとに暴れん坊化成長してくれて、親としては大変喜ばしいことなんですけども、最近一つ悩みがあって、それは 「靴が難しい」ということ。 幼い子供の靴は、本当に難しい。 足の大きさも変化するし、悪路を爆走するので傷むのも早い。 夏場から秋までは、水辺に...
コストコの鶏むね肉(さくらどり)がしっとり柔らかで美味。コスパ最強すぎる

コストコの鶏むね肉(さくらどり)がしっとり柔らかで美味。コスパ最強すぎる

“さくらどり”といえば、コストコ不動の人気定番食材ですが、全部位食べ比べてみようということで、今回は【むね肉】を購入しました。 この皮付きのむね肉は、他の部位に比べて価格が一段階安く、かなりお買い得なんですけども、美味しくなかったらお買い得の意味がないんですよね。 前回食べた【ささみ】が抜群に美...
コストコの大容量茎わかめ(500g)は減量中おやつとしてオススメぞ

コストコの大容量茎わかめ(500g)は減量中おやつとしてオススメぞ

減量期間中、毎日悩むのが【おやつ】の摂り方ですよね。 糖質たっぷりなスナック菓子、ジュース、アイス類は基本NGで過ごしてるので、食べられるものが限られる上に、ワンパターンになるので、 「あっこれいい」と思ったものでも、割と短期間で飽きてしまいます。だから、常に新たなおやつを探してるような感じになります。 そんな僕が、今...
32歳男子がライザップスタイル実践2ヶ月で4kg以上痩せたときの間食ルール

32歳男子がライザップスタイル実践2ヶ月で4kg以上痩せたときの間食ルール

毎年掲げては達成できない『夏までにシュッとした体になりたい』という目標。 今年こそは達成するぞ!ということで、4月末から毎日ライザップスタイルを実践してるんですが、2ヶ月間(60日間)で-4.2kgの減量に成功しました。 しかし、目標の数値に到達しなかったので、現在進行系で減量に取り組んでるんですが、この減量期間中に大...
おしゃれ防水スニーカー[PalladiumPumpaPuddle]が雨の日を楽しみに変えてくれた

おしゃれ防水スニーカー[PalladiumPumpaPuddle]が雨の日を楽しみに変えてくれた

雨が降るたびに買おう買おうと思っていながら、後回しになりがちな防水スニーカー。 「今年こそは!」と、数年前から欲しかったパラディウムの防水スニーカー(PumpaPuddleLite※PPL)を購入したんですけど、今のところ最高です。基本雨は嫌いなんですけど、「早く雨降れ」とさえ思ってしまうほど最高。

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