筋トレしながらの減量をしてるんですが、大事なのが「タンパク質をいかに摂取するか」。 糖質が少なく、タンパク質が豊富で食べやすさ抜群のチーズは、減量期に重宝する食材の一つです。 いつもはkiriのクリームチーズを食べてるんですけど、ちょっと飽きてきたので、クーポンで¥400OFFになってたこのモッツアレラチーズを買ってみ...