コストコのフードコートのメニューは、ここ最近メニューの入れ替わりが頻繁になっていて、これから暑くなる時期に飲みたくなるのが200円で買えるスムージー。 長いことパインスムージーで固定されてたんですが、去年の秋くらいから3ヶ月くらいのペースで、アサイー→かんきつ→アサイーという感じで変わっております。 今回は、今月復活し...

コストコのFISHのコーナーには、鮮魚や海鮮だけでなく、握り寿司やちらし寿司も売ってて、ご飯作るのがめんどくさい時によく買ってるんですが、 少し前から登場した(?)生まぐろ寿司を食べる機会がありましたので、レポートさせていただきます。 結論を先に言っておくと、「美味かった」です。

夏に向けての体づくりも佳境に差し掛かる今日この頃、糖質制限をしたり、減量をしている人も多いのではないでしょうか。 糖質カットしてるとき、食べれるものって限られてしまいますが、無塩ナッツは数少ない減量中も食べてOKな食材です。 コストコにはまとまった量のナッツがいくつか売っていますが、減量中に最適なのが、この無塩ナッツで...

4月以降、九州でも大きめの地震が頻繁に起こるようになって、防災への意識もより高まっているマツケンです。 非常用の食料も用意しとかないと、ということで缶詰系をコストコでジロジロと見ていたところ、今回ビビッときたのがこちら。 ノザキのコンビーフ！！ 手のひらにすっぽり収まるコンパクトサイズなので、非常食としては優秀だなーと...

ストリートダンスの中でも、ブレイクダンス(ブレイキン)は一番ハードなジャンル。 僕のダンスの入りもブレイキンからでした。 ウィンドミルやトーマスやエアーなど、スピン系のパワームーブができるようになりたい時期ってあるじゃないですか。 あの人間離れした動き、カッコいいし、モテそうだし。