ライザップスタイルを実践して4週間が経過しました。 今回の減量企画は”30日間”だったので、もうほぼほぼ終わってることにはなりますが、これまで週単位でまとめてましたので、一応4週間目の様子ということで書いていきたいと思います。 ということで、よろしくお願いします。 ※前回のまとめ記事もどうぞ↓↓...