夏に向けての減量期間中ということで、最近コストコで購入する食材は、「低糖質」かつ「高たんぱく」であるか、が基準になってるんですが “たまご”はマジでダイエット中には持ってこいの食材なんですよ。The万能食材。 「全卵なら毎日2個まで食べてよし。」とライザップのカウンセラーにも確認済みなので、毎日...