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70kg→61kgまでの減量成功記録

コストコのするめスティックはダイエット中の間食にもオススメのおやつ

コストコのするめスティックはダイエット中の間食にもオススメのおやつ

年末にむけて取り組んでいるダイエット活動が、成功するかしないかは【オヤツ】にかかっていると言っても過言ではありません。 あらゆるオヤツを全部我慢してしまうと、ストレスが蓄積して、いずれ爆発してしまう という、リバウンドの方程式は何度も経験済みなのです。 スルメは、カロリーも少ないし、タンパク質取れるし、咀嚼回数も必然的...
コストコのケトルチップス新商品ハラペーニョがジワジワ後引く辛さで美味

コストコのケトルチップス新商品ハラペーニョがジワジワ後引く辛さで美味

年末に向けてのダイエット活動のお供にと、スルメジャーキーを買うため久々にコストコのお菓子エリアに足を踏み入れたところ、 「新しいケトルチップスが2個も出とるー!」と、 気づいたときには1つ購入してしまったので、仕方なく紹介することにします(´Д` ) 新しいのを見かけると、ついつい買ってしまいます。
一粒9.9円!コストコの人気定番チョコ商品マセズプレーントリュフ

一粒9.9円!コストコの人気定番チョコ商品マセズプレーントリュフ

マセズのトリュフチョコレートは、コストコのチョコ商品のド定番。 めっちゃ溶けやすいので夏は販売されませんが、秋の商品が並ぶ夏終盤くらいには買うことができます。 量が多いのでしょちゅう買うことはないけど、最低でも毎年1つは買ってる気がする。
コストコのポークジャーキー(カークランドシグネチャー)の甘辛味がクセになる

コストコのポークジャーキー(カークランドシグネチャー)の甘辛味がクセになる

コストコのビーフジャーキーといえば、マリアーニ(MARIANI)やオーリッツが有名ですが、1~2年ほど前から、コストコのPBカークランドの”ポークストリップス”というものが登場しています。 STRIPS(ストリップス)という名前ですが、いわゆるジャーキーみたいなもの。 ※「strips」=そぎ切りしたもの・...
コストコの巨大カラムーチョのおすすめの食べ方。

コストコの巨大カラムーチョのおすすめの食べ方。

先月に引き続き、月に一度の“スナック菓子食べたいスイッチ”が入ったので、ちょうどクーポンで安くなってたカラムーチョを購入。 いつも、のりしおとカラムーチョで迷うんですが、のりしおは先月もう食べてたので、繰り上がりで今回はこちらに。 カラムーチョ以外のスナック菓子にも応用できる、おすすめの食べ方を紹介します。
コストコの巨大ポテトチップスを買う前に知っておきたい4つのこと

コストコの巨大ポテトチップスを買う前に知っておきたい4つのこと

コストコのお菓子コーナーには、ゲーセンのUFOキャッチャーとかでしか見たことのない巨大サイズのスナック菓子が売ってます。 初めて行く人は必ずテンションが上がるやつですね。(コストコあるある) 最近ストレスで、ポテトチップ食べたいホルモンの分泌が激しかったので、【のりしお】を購入しました。 サイズがサイズなだけに、買うと...
糖質制限・減量中におすすめ!コストコカークランド無塩ミックスナッツが美味。

糖質制限・減量中におすすめ!コストコカークランド無塩ミックスナッツが美味。

夏に向けての体づくりも佳境に差し掛かる今日この頃、糖質制限をしたり、減量をしている人も多いのではないでしょうか。 糖質カットしてるとき、食べれるものって限られてしまいますが、無塩ナッツは数少ない減量中も食べてOKな食材です。 コストコにはまとまった量のナッツがいくつか売っていますが、減量中に最適なのが、この無塩ナッツで...

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