マツケンBLOG

2017/6/14

Day

70kg→63kgまでの減量成功記録

コストコのペリエレモンフレイバーがヘルシーで美味。減量中のジュースの代用としていける

コストコのペリエレモンフレイバーがヘルシーで美味。減量中のジュースの代用としていける

4月にダイエットを始める前まで、ほぼ毎日何かしらのジュースを飲んでいたんですけども、 体重だけでなく健康のことも考えて、どう考えてもこりゃいかんなということで、ジュース→炭酸水に置き換えをしております。 最初は物足りなかったんですけど、いつの間にか慣れてしまい、味の無い炭酸水でも全然OKになりました。 ペリエをストック...

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