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2017/6/3

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コスパ優秀!コストコの三元豚肩ロース焼肉用(カナダ産)が美味
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コスパ優秀!コストコの三元豚肩ロース焼肉用(カナダ産)が美味

4月末にスタートした1ヶ月間のダイエット企画ですが、惜しくも目標体重に届かなかったので、今月も続行しております。 目標体重まで減らすために、スーパー重要なのが毎日の食事。 糖質控えめ、かつ高タンパク質(脂肪はシカト)ということで、毎食しっかりと肉を食べるようにしてるんですけども、 先の1ヶ月間で、鶏と牛はマンネリ食材と...

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