マツケンBLOG

2016/4/15

Day

70kg→61kgまでの減量成功記録

コストコの種有りぶどう”レッドグローブグレープ”がデカくて美味い。シードレスより好き

コストコの種有りぶどう”レッドグローブグレープ”がデカくて美味い。シードレスより好き

2月くらいから始めたフルーツデトックス。 3日以上連続で続けることはありませんが、生の果物(酵素)を摂るのが定着してきました。 同じフルーツで回していくと飽きちゃうので、いろいろなフルーツを買うようになったんですが、ここ一ヶ月前くらいに見つけた“レッドグローブ”というぶどうがかなりイイ! という...

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