マツケンBLOG

2014/9/3

Day

70kg→61kgまでの減量成功記録

誰でも今スグできる!行動量を増やすためにやるべき4つの工夫と考え方

誰でも今スグできる!行動量を増やすためにやるべき4つの工夫と考え方

勉強でも仕事でもブログ書く作業でも、なんでもいいですけど、 本来自分が理想とするそのアクションの【こなしたい量】に到達する前に一日が終わってしまい、「また今日もできなかった…」なんてガックリした気持ちになることってありませんか? 僕は死ぬほどあります。笑 もう毎日がそれ。

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