マツケンBLOG

2018/9/17

Day

70kg→63kgまでの減量成功記録

【結果発表】飲み物を水(炭酸水)しばりで一週間過ごしてみて変わったこと #34歳の挑戦

【結果発表】飲み物を水(炭酸水)しばりで一週間過ごしてみて変わったこと #34歳の挑戦

水を飲みながら失礼します。マツケンです。 ちょうど一週間前に始めた健康企画【飲み物を水(炭酸水)しばり生活】の区切りがつきましたので、結果を発表しておきます。 体に悪いと分かってはいながら、ほぼ毎日エナジードリンクやカフェラテを体に入れてる30代の方って結構多いと思うんです。 栄養素的に、全く体に良くないですもんね。 ...

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