2017年の4月から始めたライザップスタイルですが、2018年6月末現在も絶賛継続中でございます。 実践1年後の記事を4月に書きましたが、そこからさらに2ヶ月が経ちましたので、備忘録的に書いておきます。 【前回記事】ライザップスタイルを1年間実践したときの4つの変化【長期レビュー】 ちなみに、実践1年後の時点でマイナス...