マツケンBLOG

2018/3/5

Day

70kg→63kgまでの減量成功記録

【コストコ】オーガニックチアシードのおすすめの食べ方&戻し方まとめ

【コストコ】オーガニックチアシードのおすすめの食べ方&戻し方まとめ

コストコで売ってるチアシードは、大容量でコスパに関してはどこで家よりも圧倒的に優秀。 栄養価が高く、健康のため・美容のため・減量のための食材として認知されてて、 最近ではコンビニなんかでもチアシードドリンクなんか売ってるし、ここ2年くらいで一般的になった印象ですね。 「チアシードって何?」というチアシード初心者には、コ...

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