年末年始、心置きなく暴飲暴食するためには、秋からの準備が大事になってきます。 毎年、残り100日を切ったところで始めるんですが、 どうせやるならブログで記録しておこうということで、この度【7日間ダイエット】の企画としてやっていこうと思います。ありがとうございます。